前回のブログでドラム式洗濯乾燥機を買ったよって話を書きましたが、実はもう一つ大きな買い物をしてまして。
それがこれ（ドン！
そう、ドクターエアの3DスーパーブレードSです。
元々、ずっと気になっていたのですが、ノジマの洗濯機売り場の横に置いてあるんですもん。買わせる気満々じゃないですか、そりゃ買いますよ。（2020/4/11追記 Amazonで１万円ぐらい割引になってる！）
で、洗濯機は取付日に配送でお願いしたんですが、この3DスーパーブレードSは持って帰りました。多少重かったですけど、重い荷物＝筋肉の栄養じゃないですか。「地面から重いものを持ち上げるほど楽しいことはない（YouTubeリンク）」という気持ちは万国共通じゃないですか。
そんなわけで持って帰ってきました。
でかい。
外側のダンボールを引き裂いたら中から3DスーパーブレードSの箱が（でかい）。
iPad 9.7インチと比べてみるとでかさが際立ちます。
箱を開けると3DスーパーブレードS本体と、リストバンド型リモコン、エクササイズ用ベルトが2本、あとディスコミュージック3曲入りのUSBメモリが入っています。後で書きますが、本体下部のUSBにこのメモリを挿入することで音楽を聞くことができます。
こちらが本体（でかい）。
こちらが同封物全部です。
本体には足を置く場所の目印があって、足のポジションによって負荷も変わってくる感じです。
こちらが本体の操作盤で、左側の赤いボタンを押すとオートの15分エクササイズが開始されます。もちろんマニュアル設定も可能で、ブルブルの強弱やリズムも変更可能です。タイマーは5分間隔で最短5分～最長30分まで、振動スピードは1～30段階まで調整できるそうです。
なお、音楽の再生ボタンを押すと、USB内のmp3が再生されます。
3DスーパーブレードS本体下部に、エクササイズ用バンドの装着場所があるので、ここにバンドを装着します。
側面にはUSBの差込口もあります。このUSBメモリ内に自分の好きな楽曲（mp3）を入れておくことも可能です。
逆側にはACアダプターの差込口と、電源ボタンがあります。
リストバンド型のリモコンもあるので、手元で強度やリズムの変更や、音楽の再生/停止、音量変更も可能です。
実はうちの子がこのブルブルを一番気に入ってたりします。
で、実際に3DスーパーブレードSを使ってみた感想なんですが、誇張なしで腹筋の内部に物理的に効きます。ブレードの上で足を踏ん張れば踏ん張るほど、振動が腹筋を直撃します。
う゛う゛う゛う゛う゛わ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛
— 藤原竜也bot (@naaaatatsuya) 2018年6月10日
↑ブルブルしてる時はこんな感じになります。
僕は筋トレしているのでまだ大丈夫ですが、あまり運動していない人だと15分乗ってるだけで腹筋が悲鳴を上げるはずです。
昔、EMSの筋肉に電気刺激を与える系のマシンを持ってたんですけど、あれってピリピリピクピクはするんですけど、体感的に効いてる感なかったんですよね。それに比べてこいつは物理的に腹筋を攻撃してくるのでマジでヤバイです（語彙力）。
僕は15分オートの2セットやってますが、2セット目はかなりキツイですし、汗が吹き出てきます。ただ踏ん張ってるだけなのに、負荷がかかってるんですよね。
30分って暇じゃね？って思うかもしれませんが、SNSやったりダンジョンメーカーやったりしていれば、一瞬で時間は溶けます。Twitterの呟きに誤字が多い時は3DスーパーブレードSでブルブルしてると思ってください。
なお、ぼくはブレードの一番外の円に足をおいてブルブルするというオーソドックスな腹直筋トレーニングばかりしてますが、ポジションによって二の腕や背中、太ももやふくらはぎなど、部位ごとのトレーニングも可能です。トレーニングの種類は3DスーパーブレードSの公式サイトに載ってますので、一度訪れてみてくださいね。
気になる3DスーパーブレードSのお値段なのですが、税込59,800円です。通販でも送料無料で一緒なんだ。（上でも書きましたが、Amazonで１万円以上割引価格になってます）
59,800円って高く感じるかもしれませんが、僕が朝2回、夕方2回乗ってて、嫁先生が1日2回乗ってて、息子先生が1日1回乗ってるわけです。いろんな学説を読んだ結果、腹筋は超回復の期間が短いので、毎日フル稼働できるんですよね。
1日計7回乗ってて、1年間使用したら2,555回です。1回に直したら23円です。23円なんて1番絞り30ccですよ。そんな量、コップに注いだ瞬間に無くなるわけで、要は3DスーパーブレードS＝無料の公式が成立するわけです。
これからタンクトップが目立つシーズンになりますが、1ヶ月ブルブル＆ピリピリし続ければかなりのシックスパッドに仕上がると思いますので、興味ある方は公式サイトを覗いてみるか、家電量販店で体験してみてくださいね。ヨドバシとかノジマとかいろんな家電量販店に置いてあります。